【ヒルナンデス】スマホで痩せすぎ注意ダンスのやり方!1週間の結果は?ダイエット(8月19日)

テレビで紹介(番組別) ダイエット ヒルナンデス

2019年8月19日テレビ番組のヒルナンデスのぽっちゃり芸人が話題の簡単頑張らないダイエットに挑戦で放送された、「スマホで痩せすぎ注意ダンスのやり方!」をご紹介します。挑戦するのは3時のヒロインのゆめっち(24歳)。

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スマホで痩せすぎ注意ダンスのやり方【ダイエット】

やり方

1日3回ダンス。

それ以外は普通の食生活。

動画

1週間のダイエット結果

ダイエット前

体重:76.3キロ
ウエスト:106.5センチ

ダイエット後

体重:72.54キロ

※1週間でマイナス3.76キロ減!

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今日の感想とまとめ

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