【ノンストップ】ブロッコリーとひき肉の中華炒めのレシピ!クラシル(2月20日)

テレビで紹介(番組別) レシピ

2019年2月20日テレビ番組のノンストップで放送された、「ブロッコリーとひき肉の中華炒めのレシピ!クラシル」をご紹介します。



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ブロッコリーとひき肉の中華炒めのレシピ!

材料

豚ひき肉:150g
ブロッコリー:180g
水:大さじ2
長ネギ:1/2本
しょうが:10g
赤トウガラシ:小さじ1/3
しょうゆ:小さじ2
酒:小さじ2
鶏ガラスープの素:小さじ1
ごま油:大さじ1/2

作り方

① フライパンにごま油・しょうが・赤唐辛子を入れ、香りがたったらひき肉を入れ炒める

② 肉の色が変わったら、長ネギ・レンジで加熱したブロッコリーを加える

③ しょうゆ・酒・鶏ガラスープの素を加えて炒めたら完成!

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今日の感想とまとめ

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