【あさイチ】ハムエッグのアボカドドンのレシピ!朝食にも最高

テレビで紹介(番組別) あさイチ レシピ

2019年1月8日テレビ番組のあさイチで放送された、あったかアボカド大特集のこれは便利!「冷凍アボカド」活用法の「ハムエッグのアボカドドンのレシピ」の作り方をご紹介します。

教えてくれたのはアボカド専門カフェオーナーシェルの佐藤俊介さん。

<参考:アボカドの冷凍保存方法はこちら>
↓↓
アボカドの保存方法!こうすれば冷凍保存OK!



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ハムエッグのアボカドドンのレシピ

材料

※1人分
冷凍アボカド 1/2個
ハム 2枚
卵 1個
炊いた 米茶碗1杯分
刻みのり 適量
刻みネギ 適量
しょうゆ 適量
水 適量

作り方

①油をひいたフライパンでハムと卵を焼く

②①のハムの上にアボカドを並べる

③水を入れ、フタをする

④焼いている間に、お茶碗のご飯の上に刻みのりをパラパラとのせる

⑤その上に、出来上がった③をのせる

⑥さらに刻みネギをのせ、しょうゆをかけたら完成

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今日の感想とまとめ

ご飯、しょうゆ、アボカドの組み合わせは最強です^^
参考になりました♪
ぜひ試してみたいです。

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